1827
Les origines
Shinsaï Ota décrit les premiers protocoles de pression dans Ampuku Zukai, texte fondateur du shiatsu.
Le shiatsu qu’est que c’est ?
Et qu'est-ce que le shiatsu animalier ?
Histoire du shiatsu
Pratique japonaise d’acupression basée sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) apparue il y a plusieurs millénaires,
shiatsu signifie "Pression des doigts".
C'est une technique holistique qui voit l'individu comme un tout.
Shiatsu humain
1940
Japan Shiatsu College
Namikoshi fonde la première grande école de shiatsu à Tokyo, toujours en activité.
1968
Zen Shiatsu
Shizuto Masunaga fonde l'Institut IOKAI à Tokyo et intègre la Médecine Traditionnelle Chinoise.
1997
Reconnaissance européenne
Le Parlement européen classe le shiatsu parmi les médecines complémentaires d'intérêt (rés. A4-0075/97).
1925
1ère clinique
Tokujirō Namikoshi ouvre sa première clinique à Hokkaido et baptise sa méthode « Shiatsu ».
1955
Reconnaissance légale
Le Ministère de la Santé japonais reconnaît officiellement le shiatsu comme thérapie distincte.
1974
Shiatsu aux États-Unis
Wataru Ohashi ouvre son école à New York, diffusant le shiatsu en Occident.
Shiatsu animalier
1996
Naissance du shiatsu équin
Pamela Hannay adapte le shiatsu humain à l'anatomie des chevaux au Royaume-Uni. Elle est reconnue comme pionnière.
2002
Shiatsu équin en France
Liz Eddy, stagiaire de Pamela Hannay, ouvre l'enseignement du shiatsu équin en France.
Années 2010
Shiatsu félin formalisé
Après le shiatsu canin, la première formalisation du shiatsu félin voit le jour, élargissant la discipline à tous les animaux.
Shiatsu humain
1827
Les origines
Shinsaï Ota décrit les premiers protocoles de pression dans Ampuku Zukai.
1925
1ère clinique
Namikoshi ouvre sa première clinique à Hokkaido.
1940
Japan Shiatsu College
Première grande école de shiatsu fondée à Tokyo.
1955
Reconnaissance légale
Le Ministère de la Santé japonais reconnaît officiellement le shiatsu.
1968
Zen Shiatsu
Masunaga intègre la MTC et fonde l'Institut IOKAI à Tokyo.
1974
Shiatsu aux États-Unis
Wataru Ohashi ouvre son école à New York.
1997
Reconnaissance européenne
Le Parlement européen classe le shiatsu parmi les médecines complémentaires d'intérêt.
Shiatsu animalier
1996
Naissance du shiatsu équin
Pamela Hannay adapte le shiatsu humain aux chevaux au Royaume-Uni.
2002
Shiatsu équin en France
Liz Eddy ouvre l'enseignement du shiatsu équin en France.
Années 2010
Shiatsu félin formalisé
Première formalisation du shiatsu félin, élargissant la discipline à tous les animaux.
Sources : Wikipédia FR (Tokujiro Namikoshi, Shiatsu) · shiatsu-france.com · ryohoshiatsu.com · malashiatsu.fr · Documents Amathélia Shiatsu. Dates vérifiées février 2026.
Le shiatsu est une pratique japonaise d’acupression basée sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). J’utilise mes mains et mes doigts pour exercer des pressions en des points d’acupuncture situés le long de lignes appelées des Méridiens.
Le corps est parcouru par les Méridiens (entre la peau et les muscles). Ils sont associés à différents organes et fonctions.
Il permet la réorganisation des Énergies (du QI) de l’organisme d’ordre physique et émotionnel.
L’approche globale de cette pratique permet d’améliorer le système immunitaire et d’aider à lutter contre certaines problématiques (locomotion, arthrose, système digestif, ovarien, peau, stress / anxiété, sommeil, concentration …)
C’est une définition académique ! Et pas toujours évidente à comprendre, surtout avec l’emploi du mot «Énergie»
Le corps fonctionne comme une voiture
Voici une métaphore très parlante :
Le corps selon le shiatsu fonctionne comme une voiture. Chaque organe a une fonction énergétique, reliée aux autres et l’ensemble ne marche bien que si tout est équilibré.
Cœur
= MoteurLe centre vital qui fait tourner l'ensemble. Il propulse le Sang dans tout l'organisme et assure les fonctions mentales : un moteur en bonne santé, c'est un corps qui roule en douceur.
Reins
= BatterieAlimentent le moteur. Réservoir de l'Énergie fondamentale (le Jing), ils stockent et distribuent la vitalité à l'ensemble du corps. S'ils sont vides, rien ne démarre !
Foie
= DirectionDistribue l'Énergie harmonieusement dans les circuits. Tension ou colère ? La circulation se bloque, le moteur chauffe ou perd de la puissance.
Gros Intestin & Vessie
= ÉchappementÉliminent les déchets. S'ils sont bloqués, la voiture s'étouffe ! Un bon échappement, c'est un corps qui se purifie naturellement.
Et le shiatsu dans tout ça ?
Le shiatsu, c’est le garagiste bienveillant de votre corps. Grâce à des pressions sur des zones précises, il repère les « pièces » (les organes) en faiblesse, débloque les circuits en rétablissant l’équilibre général et aide chaque organe à retrouver sa pleine fonction.
Les Bien-Faits du Shiatsu
Bien-être général
En soutenant la capacité naturelle du corps à s’auto-guérir, le shiatsu favorise une détente profonde, améliore la circulation du QI, contribuant ainsi à un sentiment global de bien-être et d'équilibre
Réduction des douleurs ovariennes
Le shiatsu peut réduire les tensions, rétablir la circulation du sang dans l'utérus et apaiser les douleurs, permettant un confort physique et mental
Amélioration du sommeil
Le shiatsu favorise un sommeil plus profond et réparateur en apaisant le système nerveux et en équilibrant les Énergies du corps
Renforcement immunitaire
Le shiatsu renforce les défenses naturelles du corps en stimulant la circulation de l'Energie vitale et en favorisant l'équilibre du système immunitaire
Amélioration de la digestion
Le shiatsu peut aider à soulager les troubles intestinaux et à améliorer l'assimilation des aliments, permettant d'harmoniser les système digestif
Amélioration de la circulation
Le shiatsu peut améliorer la circulation sanguine et lymphatique, favorisant une meilleure oxygénation des tissus et une élimination plus efficace des toxines
Soutien émotionnel
Le shiatsu fournit un soutien émotionnel et réduit l’anxiété et les tensions internes en libérant les blocages énergétiques liés aux émotions, favorisant ainsi un équilibre émotionnel et une meilleure gestion du stress
Soulagement des tensions musculaires et articulaires
Par des pressions précises sur les points d'acupuncture, le shiatsu soulage les tensions musculaires et articulaires, aidant à réduire la douleur et à améliorer la mobilité articulaire
Déroulement d'une séance
Échange téléphonique
Un premier contact pour faire connaissance, comprendre votre demande et vos besoins, et répondre à vos questions
Étude de cas personnalisée
Un temps d'écoute approfondie pour 'adapter entièrement la séance
La séance
Chaque séance est unique.
- Effleurage
- Protocole relaxant
- Points d'acupression
Compte-rendu & recommandations
À l'issue de la séance, un temps d'échange permet de mettre des mots sur ce qui a été travaillé. Des conseils personnalisés sont partagés pour prolonger les bienfaits
Suivi téléphonique
Environ 15 jours après la séance, un appel téléphonique de suivi vous est proposé pour faire le point, ajuster les recommandations si besoin et envisager la suite de l'accompagnement